大连金州开发区现代男科专家解析男性不育症保健

　　大连金州开发区现代男科专家表示，很多男性因为不良的生活习惯和长期的工作压力等原因造成不育症的产生。面对男性不育症的尴尬，我们在日常生活应如何做到男性不育症的保健呢?

　　一、不要频繁热水浴：

　　男性不育症的保健要做到对睾丸的呵护。人类睾丸生产精子需要的温度是35.5-36℃，比体温低l-1.5℃。现代医学发 现，当阴囊局部加热，会引起睾丸生精功能发生障碍。如果经常用很热的水沐浴，尤其是坐浴，等于给阴囊频繁加热，精子的产量骤然减少，诱发男性不育。

　　二、不要经常长途或过度劳累地骑自行车：

　　很多男性因为工作或者锻炼身体的缘故，会选择骑自行车，但骑自行车时，车座正好处在人体会阴部，使后尿 道、阴囊受到压迫。长途或过度劳累地骑自行车，上述部位便会充血，尤其是后尿道的粘膜、前列腺、阴囊等部位充血明显。这样，一方面睾丸局部受到振荡、颠 簸，有损生精功能;另一方面，这些性器官充血的结果，会影响前列腺液与精囊液的分泌，从而导致精液成分改变，势必诱发不育。所以要做好男性不育症的保健请 别长期过度劳累的骑自行车。

　　三、不要长期坐柔软的沙发：

　　现在，坐柔软沙发的人越来越多，有些人一屁股坐在沙发上看电视，几个小时不挪窝，这样会对睾丸带来损害。人的坐姿，是 以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间。然而坐沙发时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压 迫阴囊。当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血流受阻，瘀血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重感。精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢 所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男性性功能和产生精子的动力，一旦缺 乏，势必导致男性性功能障碍和不育症。