前列腺炎患者自我保健的八大法

　　前列腺炎患者自我保健的八大法，前列腺炎是男性常见的一种疾病，他的出现不仅可影响自身的健康，同时对患者家庭也会带来一定的危害，因此需要大家尽早的接受治疗，当然除了治疗外还需要做好相应的保健措施。下面介绍的这几条都是简便易行的，希望能对患者带啦一定的帮助。

　　1、预防寒冷的刺激：患者要根据天气的冷暖来增减衣物，切记不要感冒，虽然这不是什么大病，但是却会对前列腺造成一定的影响，所以为了避免病情较重，大家要做好保暖措施。

　　2、戒掉饮酒的习惯：长期饮酒会导致前列腺充血、水肿，这对于病情的恢复会造成极大的阻碍，所以为了避免诱发急性尿醋留，建议各位患者最好是先戒掉饮酒的习惯。

　　3、及时辛辣食物：辛辣食物不仅会导致前列腺充血，而且也会加重痔疮、便秘症状的情况，这样一来使得前列腺受到更大的压迫，从而导致病情加重。

　　4、避免久坐与骑车：久坐与骑车或骑马都会压迫会阴部及前列腺，影响其血液循环，加重前列腺炎的症状，还可能引起或加重痔疮、脱肛等疾病，造成排尿困难或尿潴留。

　　5、适量饮水：前列腺炎患者因排尿困难而害怕饮水，要克服这种心理障碍，坚持适量饮水，可以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

　　6、及时排尿不憋尿：憋尿对导致膀胱过于充盈，使得扩张能力减弱，从而增加排尿困难的现象，严重者还会导致尿潴留的发生。

　　7、避免过度劳累：过度劳累会耗伤元气，从而降低免疫力与抵抗疾病的力，使得病情逐渐的加重。

　　以上就是对前列腺炎保健的介绍，希望能对大家带来一定的帮助，如果你还有什么不明白的或者是还想了解更多内容，欢迎咨询在线专家，专家将会为你做出更详细的解答。