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【大连早谢医院咨询】预防早泄的注意事项


来源:大连金州男科医院时间 :2020-02-14 03:30点击:

  【大连早谢医院咨询】预防早泄的注意事项

  大连现代男科医院称,早泄的预防工作时很多男性朋友比较关心的问题,因为多数早泄患者认为本病难以启齿,去医院接受治疗有损颜面,所以更愿意在早泄尚未发生之时,选择积极预防干涉。大连治疗早泄比较好的医院大连现代男科医院介绍预防早泄的6点注意事项,希望对大家有所帮助。

  (1)积极参与户外体育锻炼,还可以适当练习气功,主要是能够加强身体和心理素质,增强意念的控制能力。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于预防早泄。

  (2)男性朋友一定要戒除不良的生活习惯,尽量减少手淫等不良性行为,以免婚后发生早泄,早泄的症状

  (3)调整自己的情绪,消除由于担忧女方会怀孕,或者是担忧自己的性器官太小,或者性能力不够等不良情绪。性生活时应减少紧张、自卑与惧怕的心理,尽量保持放松状态,早泄的原因

  (4)色字头上一把刀,男性朋友千万不要纵欲过度。过于频繁的性交容易导致身体虚弱,而且不要疲乏之后进行性交,这些情况往往容易导致早泄。

  (5)多吃一些具有补肾固精作用的食物,比如牡蛎、鸽蛋、猪腰、团鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。尽量少饮酒不,少吃辛辣刺激的食物,多食海鲜、豆制品、鱼虾等食物增强体质。

  (6)防预早泄还应当克制房事,曾有研究者主张,在发生早泄后几小时再次,利用前一次后的抑制状态来延缓射精,诊断早泄,但究竟妨碍健康,不可常用此法。

  大连现代医院欢迎早泄患者来大连现代男科医院就医,我院24小时为您服务!


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