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健康的性生活注意什么


来源:时间 :2012-10-27 16:46点击:

  健康的性生活注意什么?在孕期文明、健康和科学的性生活,有利于夫妻间感情的增进,也有利于身心健康。如何才能达到这样的要求呢?专家为您做出了归纳。

  健康的性生活的要点主要有以下几个方面:

  第一、人的性生活频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的关系。每对夫妻间的性交次数有很大的差异,即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下,也有所不同。夫妇间性交的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则。

  第二、男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上男性应将包皮翻上去,将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉;女性应把大小阴唇及阴道前庭部位的分泌物清洗掉,这样可以在性交时避免把细菌带入到阴道内而引起感染。

  第三、饮酒后、精神过度兴奋、情绪不安、身体不适、过度疲劳一时,均不宜过性生活,另一方要给予关心和理解,不要勉强或强行进行。性生活的时间,以晚上睡觉前最为适宜,因性交后会觉得疲劳,即可进入睡眠,易于恢复体力。

  第四、妻子在月经期不应该过性生活。经期内整个盆腔充血,子宫内膜脱落。子宫腔内表面是一个创面,若这时过性生活,很容易引起盆腔感染,如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等,造成女方病痛和不孕。

  第五、妊娠期和产褥期的性生活。妇女在妊娠早期应完全禁止性生活,性交的刺激,会引起子它收缩,引起流产。妇女在妊娠晚期,也应绝对禁止过性生活,因为由于刺激,可引起子宫收缩而导致早产。妇女在妊娠中期可以过性生活,但要有节制,动作不宜强烈,特别应小心女方腹部受压。、妇女分娩后,整个生殖器官需要6—8周才能逐步恢复正常,夫妻在这段时间内也应避免过性生活。

  第六、绝经后的性生活。妇女绝经后,卵巢功能减退,体内雌激素水平降低,使得阴道粘膜萎缩,阴道干湿,可导致性交疼痛,甚至性交困难。绝经后的妇女,性生活要适当减少,以每月1~2次为宜。

  另外,性生活必须在合法婚姻下的夫妻之间进行,夫妻双方要杜绝一切不正常的婚外的性交;还必须避免作不正常的肛交、口交和手淫等,这是预防性病最可靠的保障。

  温馨提示:如果您对于健康的性生活还有什么疑问,可以直接点击下方和我们的在线专家进行对话,专家会针对您的具体症状和身体状况为您做有关健康的性生活的详细健康指导。


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